"Cấp nước" nhanh nhất cải thiện tình trạng khô hạn sau sinh

Đau rát khi quan hệ, viêm nhiễm “cô bé”,… là những phiền toái mà khô hạn gây ra cho chị em phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, đây là vấn đề khá tế nhị nhiều chị em chỉ muốn tìm kiếm giải pháp “cấp nước” nay tại nhà. Dưới đây là các giải pháp cải thiện tình trạng khô hạn sau sinh.

Khô hạn sau sinh do đâu?

Estrogen là nguồn nhựa sống của chị em phụ nữ giúp duy trì âm đạo khỏe mạnh bằng cách tiết ra chất nhờn. Đồng thời duy trì độ đàn hồi cũng như acid bình thường có ở âm đạo. Chất nhờn ở âm đạo sẽ tăng thêm sự bôi trơn giúp thực hiện việc giao hợp dễ dàng hơn, đạt khoái cảm cao hơn.

Tuy nhiên sau khi sinh, nội tiết tố estrogen sẽ sụt giảm xuống, nhất là giai đoạn cho con bú. Từ đó dẫn đến tình trạng khô hạn, đây cũng chính là lý do khiến chị em giảm ham muốn, lãnh cảm với chuyện “yêu”.

Ngoài nguyên nhân chính là sụt giảm nội tiết tố, tâm lý bị ảnh hưởng, stress, mất ngủ hay kích thích chưa đủ độ cũng gây nên khô hạn ở phụ nữ sau sinh. Vậy việc “cấp nước” khô hạn sau sinh là vô cùng quan trọng cho chị em.

Đọc thêm: Hành trình vượt qua “KHÔ HẠN” cùng Bioqueen Pluss++

Giải pháp cải thiện tình trạng khô hạn sau sinh

Thay đổi chế độ dinh dưỡng

Những loại thực phẩm giúp giảm khô hạn sau sinh, chị em nên tham khảo:

Nhóm thực phẩm giàu vitamin B2 sẽ giúp tăng khả năng tiết chất nhờn trong âm đạo. Nó có mặt ở những loại thực phẩm như đậu tương, rau cần, cà rốt, gan động vật, cá tươi,…
Nhóm thực phẩm nhiều axit béo như cá hồi, hạt hướng dương… giúp tăng hàm lượng nội tiết tố.
Nhóm thực phẩm giàu vitamin A giúp kích thích bài tiết chất nhờn như khoai lang, cà chua, cà rốt, cải xoăn,…
Nhóm thực phẩm giàu isoflavone như đậu nành, các loại hạt…
Nhóm thực phẩm giàu vitamin E như hạt dẻ, hạnh nhân, rau xanh, đu đủ,…

Ngoài ra, chị em nên bổ sung nhiều nước, hạn chế hoặc không sử dụng đồ uống có kích thích.

Tránh lạm dụng dung dịch vệ sinh và xà bông có mùi thơm

Khi sử dụng các dung dịch vệ sinh có chất tẩy rửa mạnh sẽ khiến nồng độ pH trong âm đạo bị thay đổi, hạn chế sự tiết dịch nhờn ở âm đạo. Do đó để cải thiện tình trạng khô hạn sau khi sinh, chị em nên tìm hiểu những loại dung dịch vệ sinh được chiết xuất từ thiên nhiên có tính tẩy rửa nhẹ nhàng, tránh việc thụt rửa và dùng xà bông có mùi thơm.

“Cấp nước” khô hạn bằng BIOQUEEN PLUSS++

Xem chi tiết sản phẩm tại đây

BioQueen Pluss++ là dòng sản phẩm cân bằng nội tiết tố hàng đầu trên thị trường. Đặc biệt trong thành phần sản phẩm có Đương Quy và Ích Mẫu. Đây là hai loại thảo dược rất hiệu quả trong việc bồi bổ khí huyết cho người khí huyết kém.

– Ích mẫu ( Leonurus japonicus Houtt) – 200mg: chủ trị kinh đau, kinh bế, huyết hôi ra không hết, hoạt huyết khứ ứ, phù thũng, tiểu không lợi.

– Đương quy (Angelica sinensis) – 200mg: có tác dụng bổ huyết; hỗ trợ điều trị bệnh thiếu máu, suy nhược cơ thể.

– Bạch truật (Atractylodes macrocephala Koidz) – 100mg: tác dụng bổ ích cường tráng, an thần, kiện tỳ, an thai.

– Hà thủ ô đỏ (Fallopia multiflora) – 150mg: tác dụng làm đen tóc, bổ khí huyết và lưu giữ thanh xuân:

– Hương phụ (Cyperus rotundus L) – 150mg: điều kinh, giảm đau, chữa kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh, viêm tử cung mạn tính .

– Sinh địa (Rehmannia glutinosa (Gaertn.) – 150mg: chống suy nhược cơ thể, lọc máu, lợi tiểu, băng huyết, kinh nguyệt không đều, thương hàn và bổ huyết, làm sáng mắt.

Công dụng của Bioqueen Pluss++:

Tăng cường lưu thông máu huyết, hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt
Tăng cường nội tiết tố nữ, cải thiện các triệu chứng: khô âm đạo, giảm ham muốn, giảm viêm nhiễm…
Tăng sinh collagen, tạo các tế bào, làm chậm các quá trình lão hóa, mờ thâm nám, tàn nhang, giúp da sáng mịn.
Hỗ trợ săn chắc vòng 1, cải thiện vóc dáng thon gọn, giảm thiểu tình trạng chảy sệ, teo tóp..
Giảm các triệu chứng bốc hỏa, cáu gắt, khó chịu thời kì tiền mãn kinh..