Top những thực phẩm “vàng” giúp bôi trơn cô bé hiệu quả

Khô âm đạo hay khô hạn là tình trạng thường gặp gây rất nhiều phiền toái trong đời sống vợ chồng. Bên cạnh những công cụ bôi trơn cô bé phổ biến như gel bôi trơn hay thuốc,… thực phẩm là giải pháp tự nhiên mà hiệu quả để khắc phục tình trạng khô hạn. Bioqueen Pluss++ sẽ giới thiệu bạn đọc top những thực phẩm vàng giúp bôi trơn cô bé. Đọc ngay dưới bài viết này!

Những biểu hiện khô âm đạo nào mà bạn cần biết để khắc phục?

Khô âm đạo là tình trạng niêm mạc âm đạo giảm tiết chất nhờn bôi trơn, gây cảm giác khó chịu hoặc đau rát khi gần gũi vợ chồng. Một số biểu hiện khô âm đạo ở phụ nữ như:

• Đau rát khi quan hệ tình dục hoặc thậm chí không thể quan hệ được.
• Giảm khoái cảm trong cuộc “yêu”.
• Âm đạo xuất hiện cảm giác ngứa ngáy, khó chịu như đang bị kiến bò.
• Âm đạo có thể tiết ra dịch xanh hoặc dịch vàng, có mùi tanh.
• Xuất hiện cảm giác khô, nóng trong âm đạo

Top những thực phẩm vàng bạn nên bổ sung giúp bôi trơn cô bé

Theo các chuyên gia, xây dựng chế độ ăn uống khoa học cũng hỗ trợ cải thiện tình trạng khô hạn. Tham khảo ngay những loại thực phẩm “vàng” giúp bôi trơn cô bé dưới đây

Thực phẩm giàu vitamin E giúp bôi trơn cô bé

Những thực phẩm giàu vitamin E là lựa chọn lý tưởng để giúp bạn cải thiện tình trạng khô hạn. Bởi vitamin E sẽ giúp cân bằng nồng độ estrogen tốt cho âm đạo, đặc biệt giúp cải thiện các triệu chứng khó chịu ở giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh.

• Các loại thực phẩm giàu vitamin E, bạn nên bổ sung:
• Các loại rau củ quả: cải bó xôi, quả bơ, bí đỏ, bông cải xanh, măng tây,…
• Các loại hạt: hạt hướng dương, hạnh nhân,…
• Cá và các loại hải sản: tôm, cá hồi, bào ngư,…

Duy trì độ ẩm cho cô bé bằng thực phẩm giàu vitamin A

Không chỉ là dưỡng chất tốt cho cơ thể như

• Tăng cường thị lực
• Giảm khô mắt
• Chống lão hóa,…

Vitamin A còn giúp bôi trơn cô bé, cải thiện tình trạng khô âm đạo hiệu quả. Top những thực phẩm giàu vitamin A bạn cần biết:

• Các loại rau xanh: rau bina, bông cải xanh,…
• Các loại củ quả: cà rốt, bí đỏ, khoai lang, cà chua, dưa lưới,…
• Gan động vật
• Cá trích,…

Vitamin B2 chống “khô hạn” cô bé

Vitamin B2 có vai trò cung cấp dinh dưỡng cho da và niêm mạc. Khi thiếu Vitamin B2, lớp niêm mạc sẽ mỏng đi và bị tổn thương, mạch máu nhỏ và dễ vỡ. Đặc biệt, các tổn thương do thiếu Vitamin B2 ở cơ quan sinh dục nữ thường nghiêm trọng, điển hình là niêm mạc âm đạo sung huyết, khô âm đạo.

Vì vậy, để giảm tình trạng khô âm đạo, chị em nên bổ sung các thực phẩm giàu Vitamin B2 như

• Gan động vật
• Thịt nạc
• Cá tươi
• Rau cần
• Các loại hạt
• Các loại rau lá xanh…

Thực phẩm giàu axit béo omega-3 giúp bôi trơn cô bé

Nếu bạn đang không biết phụ nữ khô âm đạo nên ăn gì thì hãy bổ sung ngay các thực phẩm giàu axit béo Omega-3. Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, thực phẩm có nhiều Omega-3 giúp kích thích âm đạo tạo chất bôi trơn tự nhiên cho cơ thể. Nhờ đó, làm giảm tình trạng khô hạn ở phụ nữ.

Omega-3 có nhiều trong thực phẩm:

• Các loại cá biển như cá hồi, cá thu, cà mòi, cá trích
• Các loại hạt: hạt lanh, hạt bí ngô, hạt hướng dương, vừng…

Quick View

Sản Phẩm

Viên uống sinh lý – bổ huyết – nội tiết tố Bioqueen Pluss++

Bioqueen Pluss++ – cân bằng nội tiết tố, hỗ trợ “cấp nước” cho cô bé hiệu quả

Xem chi tiết sản phẩm tại đây

BioQueen Pluss++ là dòng sản phẩm cân bằng nội tiết tố hàng đầu trên thị trường. Đặc biệt trong thành phần sản phẩm có Đương Quy và Ích Mẫu. Đây là hai loại thảo dược rất hiệu quả trong việc bồi bổ khí huyết cho người khí huyết kém.

– Ích mẫu ( Leonurus japonicus Houtt) – 200mg: chủ trị kinh đau, kinh bế, huyết hôi ra không hết, hoạt huyết khứ ứ, phù thũng, tiểu không lợi.

– Đương quy (Angelica sinensis) – 200mg: có tác dụng bổ huyết; hỗ trợ điều trị bệnh thiếu máu, suy nhược cơ thể.

– Bạch truật (Atractylodes macrocephala Koidz) – 100mg: tác dụng bổ ích cường tráng, an thần, kiện tỳ, an thai.

– Hà thủ ô đỏ (Fallopia multiflora) – 150mg: tác dụng làm đen tóc, bổ khí huyết và lưu giữ thanh xuân:

– Hương phụ (Cyperus rotundus L) – 150mg: điều kinh, giảm đau, chữa kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh, viêm tử cung mạn tính .

– Sinh địa (Rehmannia glutinosa (Gaertn.) – 150mg: chống suy nhược cơ thể, lọc máu, lợi tiểu, băng huyết, kinh nguyệt không đều, thương hàn và bổ huyết, làm sáng mắt.

Công dụng của Bioqueen Pluss++:

• Tăng cường lưu thông máu huyết, hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt
• Tăng cường nội tiết tố nữ, cải thiện các triệu chứng: khô âm đạo, giảm ham muốn, giảm viêm nhiễm…
• Tăng sinh collagen, tạo các tế bào, làm chậm các quá trình lão hóa, mờ thâm nám, tàn nhang, giúp da sáng mịn.
• Hỗ trợ săn chắc vòng 1, cải thiện vóc dáng thon gọn, giảm thiểu tình trạng chảy sệ, teo tóp..
• Giảm các triệu chứng bốc hỏa, cáu gắt, khó chịu thời kì tiền mãn kinh..

Liên hệ 024.6660.7682 để được tư vấn miễn phí!