Mụn trứng cá là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách chăm sóc hiệu quả.

Mụn trứng cá do nội tiết hay được hiểu là mụn nội tiết. Đó là một trong những loại mụn hình thành do sự dao động xáo trộn của hormone nội tiết tố trong cơ thể. Loại mụn này rất phổ biến, tùy vào từng độ tuổi, từng cơ địa mỗi người. 

Mụn trứng cá là gì?

Mụn trứng cá là tên gọi khác của mụn nội tiết. Nó là một loại mụn được hình thành do sự thay đổi các hormon trong cơ thể mỗi người.

Mụn trứng cá dễ xuất hiện trong các trường hợp:

• Ước tính khoảng 50% nữ giới ở độ tuổi 13-25 ( mụn dậy thì)
• Thời kỳ kinh nguyệt
• 25% ở độ tuổi 40-50 (thời kỳ tiền mãn kinh)
• Hội chứng buồng trứng đa nang
• Thời kỳ mang thai

Đặc điểm nhận biết đó là mụn trứng cá

Ở tuổi dậy thì, mụn nội tiết thường xuất hiện ở vùng chữ T (gồm trán, mũi, cằm). Tuy nhiên, đối với người trưởng thành, mụn mọc ở phần dưới khuôn mặt, gồm 2 má và vùng da quanh xương hàm.

Đặc điểm của mụn:

• Mụn đầu đen
• Mụn đầu trắng
• Các mụn nhỏ hoặc u nang.
• Nhân mụn nằm sâu dưới da, viêm, sưng đỏ gây đau.

Lượng hormone thay đổi có thể khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn như:

• Gây viêm da toàn thân
• Tăng tiết mồ hôi và bã nhờn từ các lỗ chân lông
• Tế bào da bị tắc trong nang lông
• Tạo điều kiện cho vi khuẩn Propionibacterium acnes phát triển gây mụn.

Nguyên nhân gây mụn trứng cá

Có 4 yếu tố chính gây mụn trứng cá, trong đó rối loạn nội tiết tố đóng vai trò quan trọng.

• Da tăng sản xuất bã nhờn do rối loạn nội tiết tố.
• Vi khuẩn tích tụ, phát triển trên da khiến lỗ chân lông bít tắc, hình thành mụn viêm, mụn mủ.
• Hệ thống miễn dịch phản ứng với vi khuẩn dẫn đến viêm nhiễm.
• Lỗ chân lông tắc nghẽn.

Ngoài ra cũng có thể kể đến một số nguyên nhân sau đây:

• Hội chứng buồng trứng đa nang.
• Stress, mệt mỏi.
• Chế độ ăn uống, sinh hoạt không khoa học.
• Sử dụng quá nhiều các sản phẩm chăm sóc da.
• Tác dụng phụ của thuốc (steroid).

Phương pháp chăm sóc da hạn chế mụn nội tiết

Theo các chuyên gia, bạn nên chăm sóc da từ trong lẫn ngoài

Chăm sóc da bên ngoài

• Rửa mặt không quá 2 lần/ngày và sau khi đổ mồ hôi.
• Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ và nước ấm, không dùng nước nóng.
• Tránh chà xát, nặn mụn vì gây viêm hoặc làm tình trạng nặng hơn.
• Tránh môi trường có độ ẩm cao làm đổ nhiều mồ hôi.
• Uống đủ nước mỗi ngày 1,5 – 2 lít.
• Hạn chế tối đa việc trang điểm. Nếu có, cần tẩy trang thật sạch để tránh cặn còn sót gây bít tắc lỗ chân lông.
• Sử dụng các sản phẩm điều trị mụn có chứa BHA, AHA, Benzyl peroxide…
• Sử dụng kem dưỡng ẩm, chống nắng có thành phần phù hợp.
• Không chạm tay lên mặt để tránh vi khuẩn xâm nhập vào da.

Chăm sóc da bên trong

• Cần tránh thức khuya hay căng thẳng, mệt mỏi
• Bạn nên bổ sung thực phẩm có chứa kẽm, vitamin C, B, E giúp da sáng khỏe
• Hạn chế thực phẩm cay nóng hay đồ ăn nhanh
• Hạn chế sử dụng nước uống có cồn, caffein, chất kích thích,…
• Sử dụng các loại trà, thực phẩm thanh nhiệt, giải độc: trà xanh, trà atiso,…

Bioqueen Pluss++ Hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, bổ huyết, ngừa lão hóa, làm đẹp da

Xem chi tiết sản phẩm tại đây

Liên hệ 096 337 9938 để được tư vấn miễn phí!