Chăm sóc da buổi sáng với 4 bước đơn giản

Dấu hiệu lão hóa cơ thể thể hiện rõ nhất qua làn da. Đừng để làn da thiếu sức sống, kém sắc khiến bạn mất tự tin. Cùng Dược Biolab học 4 bước chăm sóc da buổi sáng cho da mịn màng, sáng khỏe nhé!

1. Uống một cốc nước ấm buổi sáng

Nước là phần quan trọng  và không thể thiếu với cơ thể. Thời điểm thích hợp nhất để uống nước lúc sáng sớm là khoảng 30 phút trước bữa sáng. Hãy uống khoảng 200 ml nước ấm. Bạn có thể thêm chanh hoặc mật ong để tăng cường thêm nhiều lợi ích hơn. Công dụng của một cốc nước ấm vào buổi sáng có thể kể đến:

• Ngăn ngừa lão hóa

Uống nước ấm giúp điều chỉnh tế bào da, tăng độ đàn hồi làn da. Đồng thời nó làm giảm sự ảnh hưởng của các gốc tự do có hại. Do đó làn da của bạn trở lên mịn màng hơn.

• Tăng cường hệ miễn dịch

Nước giúp loại bỏ những chất thải, vi khuẩn gây hạn ra khỏi cơ thể. Khi uống nước lúc đói bụng, hệ miễn dịch được tăng cường giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây nhiễm trùng.

• Làm sạch hệ tiêu hóa

Buổi sáng khi thức dậy, dạ dày đang trống rỗng. Uống cốc nước nóng giúp tăng điều hòa chức năng chuyển hóa trong đường tiêu hóa. Các chất cặn bã cũng được đào thải ra bên ngoài giúp làm sạch đường tiêu hóa.

• Phòng ngừa sỏi thận

Nước nóng giúp nước tiểu được bài tiết nhiều hơn. Hạn chế sự hình thành của sỏi thận tại bàng quang.

• Hỗ trợ giảm cân

Nước ấm làm tăng nhiệt độ cơ thể, tăng sự trao đổi chất cho phép bạn đốt cháy nhiều calo hơn.

2. Sử dụng serum dưỡng ẩm – bước chăm sóc da buổi sáng quan trọng

Buổi sáng, bạn có thể sử dụng serum dưỡng ẩm có thành phần chính là Hyaluronic acid. Đây là chất giúp giữ nước và làm mềm da. Giúp làn da bạn thêm căng mọng hơn.

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp cùng một số loại serum khác như

• Serum vitamin C để tăng hiệu quả bảo vệ da trước tác động của ánh nắng mặt trời. Đồng thời chống lão hóa da, giúp da trắng sáng đều màu.
• Serum chứa thành phần niacinamide giúp giảm dầu và thu nhỏ lỗ chân lông. Giúp điều trị mịn, các vấn đề sạm, nám da, tăng độ đàn hồi và cải thiện lão hóa da.

3. Sử dụng kem chống nắng – bước chăm sóc da buổi sáng không thể thiếu

Dù ngày nắng hay là ngày mưa, dù trời nóng hay lạnh giá, trước khi ra đường chị em đều nên thoa kem chống nắng. Tia UV  vẫn có thể tác động đến da của chúng ta. Tác hại của tia UV chắc chắn các chị em đều nắm rõ. Nó làm tăng sinh hắc sắc tố melanin khiến da bị sạm, nám. Đặc biệt với bạn đang dùng các liệu pháp dưỡng da, trị mụn thì bảo vệ da lại càng quan trọng hơn.

Tuy nhiên không phải cứ bôi thật nhiều kem chống nắng là đúng đâu. Bôi một lượng vừa đủ, thoa thêm sau khoảng 2-4 tiếng tùy theo loại kem chống nắng. Muốn làn da mềm mại, trắng khỏe thì đừng lười bôi kem chống nắng nha!

4. Sử dụng viên uống nội tiết tố nữ BioQueen Pluss++ sau bữa sáng

Sau tuổi 30, nội tiết tố nữ bắt đầu suy giảm. Người phụ nữ có thể bắt đầu gặp nhiều dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ. Điều này ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và nhan sắc của phụ nữ. Lúc này, các chị em nên bổ sung thêm các dưỡng chất giúp tác động từ sâu bên trong.

BioQueen Pluss++ là thực phẩm bảo vệ sức khỏe kết hợp từ các tinh chất quý như isoflavone, cao sâm tố nữ, collagen peptide, vitamin E, L-cystine, nanocurumin,… Đặc biệt, trong BioQueen Pluss++ còn chứa nhiều loại thảo dược tốt cho sức khỏe phái đẹp như ích mẫu, đương quy, sinh địa, hà thủ ô đỏ, hương phụ,…

Công dụng chính của BioQueen Pluss++

• Hỗ trợ bổ huyết, lưu thông khí huyết, cho làn da hồng hào
• Hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt
• Hỗ trợ tăng cường sinh lý nữ, giảm tình trạng khô hạn
• Hỗ trợ giảm các triệu chứng do thiếu hụt nội tiết tố nữ như bốc hỏa, đau đầu, mất ngủ, rụng tóc,…
• Hỗ trợ làm mờ nám, sạm da do sử dụng thuốc, mỹ phẩm, giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh
• Giúp da trắng khỏe, mịn màng
• Góp phần phòng ngừa nguy cơ tim mạch và xơ vữa động mạch

Lưu ý:

– Thực phẩm này không phải thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

– Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

– Sử dụng liệu trình uống từ 3-5 tháng để đạt được hiệu quả tốt nhất.