Khô hạn sau sinh ở chị em phụ nữ và giải pháp mới

Một trong những vấn đề thường mắc phải và gây đau đầu cho chị em phụ nữ đã sinh em bé là tình trạng khô hạn sau sinh. Tuy nhiên, với sự tin phát triển của công nghệ thông tin như hiện nay, nếu không chắt lọc kỹ, các chị em sẽ rất dễ hiểu và nhìn nhận sai lầm về những vấn đề này.

Nội tiết tố nữ estrogen là gì?

Estrogen là hormone sinh dục nữ do buồng trứng tiết ra. Estrogen là nhân tố quyết định toàn bộ “đặc trưng của phái nữ”. Estrogen mang một vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của chị em phụ nữ,  từ vóc dáng, vẻ đẹp, sự trẻ trung cho đến sự nữ tính của chị em.

Nồng độ estrogen bình thường của người phụ nữ dao động từ 50pg/ml – 400 pg/ml. Nếu nồng độ estrogen của bạn dưới ngưỡng 100 pg/ml bạn có thể gặp các triệu chứng như bốc hỏa. Thực tế, từ sau tuổi 30, cơ thể người phụ nữ đã bắt đầu có sự suy giảm estrogen với các biểu hiện dễ gặp như da khô, nám da, béo phì, giảm ham muốn tình dục…

Khi nồng độ estrogen bị giảm trầm trọng sau khi sinh dẫn đến tình trạng thiếu hụt estrogen,dẫn đến nhiều triệu chứng thường gặp ở thời kỳ sau khi sinh như cảm giác nóng bừng cơ thể, đổ nhiều mồ hôi về đêm hoặc tình trạng khô âm đạo. Tuy nhiên vấn đề khô hạn sau sinh của chị em phụ nữ là một điều tự nhiên.

Triệu chứng khô hạn sau sinh

• Tình trạng âm đạo bị khô, ngứa và rát.
• Khi quan hệ tình dục thì bị đau và khó chịu
• Giảm ham muốn tình dục.
• Bề mặt của âm đạo bị nhợt nhạt và mỏng.
• Âm đạo bị thu hẹp, hoặc bị ngắn dần.
• Nhu cầu đi tiểu cao hơn.
• Dễ bị nhiễm trùng đường niệu và sẽ tái phát nhiều lần.

Một số nghiên cứu đã được công bố tại tờ tạp chí sản phụ khoa của Anh:

• Đến 83% tỷ lệ phụ nữ tham gia khảo sát nói rằng họ gặp khó khăn khi quan hệ tình dục trong 3 tháng đầu sau sinh em bé.
• Chỉ khoảng 15% những người gặp phải vấn đề này cởi mở trao đổi với các chuyên gia y tế, bác sĩ.

Hơn 1/3 phụ nữ bị khô hạn sau sinh, tại sao vậy?

Để hoàn thành thiên chức làm mẹ, người phụ nữ đã phải trải qua quá trình mang thai và sinh nở rất vất vả. Trong giai đoạn này, cơ thể có rất nhiều thay đổi, trong đó nguyên nhân chính là việc suy giảm nội tiết tố nữ estrogen, yếu tố tạo sự cân bằng và bôi trơn cho âm đạo người phụ nữ. Mức độ bị ảnh hưởng của mỗi người phụ nữ sẽ khác nhau. Vì vậy, có những người khô hạn giảm ham muốn sau sinh hoàn toàn và “cứ quan hệ là đau”, có những người thì “đang vui thì đứt dây đàn” vì khô hạn giữa chừng.

Trong quá trình sinh em bé, âm đạo của phụ nữ tiết ra nhiều dịch tiết hơn. Và khi cho con bú, cơ thể sẽ sản xuất ít hormone estrogen hơn, đưa đến việc các mô trong âm đạo trở nên mỏng và khô hơn so với trước đây. Tuy nhiên chị em đừng quá lo lắng mọi thứ sẽ trở lại bình thường sau khi bạn cho bé cai sữa. Tình trạng mẹ không cho con bú nhưng âm đạo vẫn khô nguyên nhân có thể là do sự mất cân bằng nội tiết tạm thời

Cách điều trị tình trạng khô hạn sau sinh

Phương pháp phòng tránh

Đảm bảo cho cơ thể được cung cấp đủ nước: Phụ nữ thường bị mất nước sau sinh. Như vậy, cách tốt nhất để giải quyết vấn đề này là uống nhiều nước để đảm bảo mức nước cho cơ thể.

Hạn chế hoặc tránh các thức uống có chứa cồn, cafein: Thức uống có cồn và cafein có thể làm khô cơ thể nhất là vùng âm đạo. Do đó, cần hạn chế việc dùng các thức uống có cồn, cafein cho đến khi dịch nhờn được sản xuất đủ và không còn tình trạng khô hạn.

Phương pháp bổ sung

Có một chế độ ăn uống phù hợp và đầy đủ chất dinh dưỡng: Vấn đề khô hạn sau sinh có thể được giải quyết hiệu quả bằng cách phối hợp một bữa ăn dinh dưỡng và cân bằng. Chế độ ăn nhiều axit béo thường được khuyến cao để điều trị khô hạn sau sinh như các loại cá, đặc biệt là cá thu, cá hồi và cá ngừ; các loại hạt như hạt vừng, hạt hứng dương,…

Tăng cường sử dụng vitamin: Một số loại vitamin đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện và duy trì độ đàn hồi cho âm đạo và giảm sự khô hạn sau sinh. Do đó, chị em phụ nữ bị khô hạn sau sinh cần bổ sung nhiều loại vitamin như là vitamin A, vitamin E và vitamin B tổng hợp, đây  là những loại vitamin cần thiết dùng để điều trị tình trạng khô hạn.

Gặp và tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế: Nếu tình trạng khô hạn vẫn chưa được cải thiện khi đã áp dụng nhiều biện pháp, thì chị em nên tìm đến các bác sĩ chuyên khoa để xin tư vấn.

Trong khi giải quyết tình trạng khô hạn sau sinh, các chị em nên nhớ rằng đó không phải vấn đề lâu dài mà chỉ phải trải qua một thời gian và cần có sự trợ giúp của bác sĩ. Đừng quá căng thẳng quá mức bởi vì yếu tố tâm lý cũng có thể cản trở quá trình phục hồi.

BIOQUEEN PLUSS giúp giảm tình trạng khô hạn sau sinh hiệu quả

Để giúp chị em xóa bỏ lo âu về vấn đề khô hạn sau sinh thì một đột phá mới được ra đời đó là sản phẩm Bioqueen pluss.  Không chỉ những bà mẹ sau khi sinh em bé mà rất nhiều chị em phụ nữ sau tuổi 30 đã tìm đến sản phẩm như một vị cứu tinh cho những rắc rối của họ.

Bioqueen pluss100 % thành phần thiên nhiên, 100 % an toàn, không tác dụng phụ, nổi bật nhất là các thành phần sau:

Giúp cải thiện nhanh và hiệu quả tình trạng mất cân bằng nội tiết tố, đặc biệt là các triệu chứng khó chịu: bốc hỏa, mất ngủ, khô hạn, giảm ham muốn, căng thẳng, mệt mỏi, da khô, rụng tóc.

Nếu có những dấu hiệu của suy giảm nội tiết tố: khô hạn, giảm ham muốn, bốc hỏa,… thì sử dụng 1liệu trình bioqueen pluss các triệu chứng khô hạn, suy giảm nội tiết tố sẽ giảm.

Có thể thấy bioqueen pluss chẳng những giải quyết được vấn đề khô hạn sau sinh, mà còn giúp cánh chị em giữ gìn sắc vóc, sinh lý tự tin.

Lời kết

Phụ nữ không thể ngăn chặn tình trạng khô hạn sau sinh của mình sau khi lên thiên chức làm mẹ, cũng giống như việc không thể ngăn chặn cơ thể bị lão hóa theo thời gian. Tuy nhiên, cũng đừng lo lắng hay căng thẳng quá mức. Những thông tin trên có thể phần nào giúp chị em giải quyết được vấn đề đó tốt hơn, đương nhiên với sự hỗ trợ của bác sĩ là một phần không thể thiếu.