Cách làm dịu cơn bốc hỏa ở phụ nữ tiền mãn kinh

Bốc hỏa là triệu chứng thường gặp ở phụ nữ mãn kinh. Tình trạng này ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là chất lượng giấc ngủ của chị em. Vì vậy hãy cùng Dược Biolab tìm cách làm dịu cơn bốc hỏa này nhé!

Nguyên nhân của tình trạng bốc hỏa ở phụ nữ tiền mãn kinh

Nguyên nhân của tình trạng bốc hỏa ở phụ nữ tiền mãn kinh – mãn kinh là do sự suy giảm hoạt động của hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng. Điều này làm mất cân bằng bộ ba nội tiết tố gồm Estrogen, Progesterone và Testosterone.

Tình trạng bốc hỏa là phản ứng của cơ thể khi nội tiết tố nữ bị xáo trộn và tác động đến vùng dưới đồi của não – nơi chịu trách nhiệm kiểm soát thân nhiệt. Vùng dưới đồi bị ảnh hưởng, gây ra rối loạn thân nhiệt, tim bơm máu nhanh hơn, mạch máu dưới da giãn nở để lưu thông máu nhiều hơn và cơ thể phản ứng bằng cách tăng tiết mồ hôi để làm dịu đi cơn bốc hỏa. Sau khi vã mồ hôi, da mất nhiệt gây ớn lạnh, người mệt lả, lo âu.

Bên cạnh đó, một số nguyên nhân cũng có thể gây ra chứng bốc hỏa đó là:

  • Do phản ứng phụ của thuốc: Đây có thể tác dụng phụ của một số loại thuốc như như thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm đau…
  • Do thừa cân, béo phì: Thừa cân dễ khiến cơ thể đối mặt với tình trạng này
  • Do căng thẳng, lo lắng
  • Do thực phẩm: Các loại thực phẩm nhiều gia vị, chua, cay, thực phẩm chứa cafein, chứa cồn,…có thể gây cảm giác nóng bức, khó chịu.
  • Do bệnh lý: Bệnh cường giáp có thể gây ra các triệu chứng như nóng bức, tim đập nhanh, hồi hộp, sụt cân, tiểu tiện liên tục,…. Nếu là do các loại bệnh khác, như nhiễm trùng, nhiễm virus thì ngoài bốc hỏa bệnh nhân sẽ có thêm các triệu chứng như tiêu chảy, khó chịu đường ruột.
  • Do môi trường, phòng ốc nóng bức, ngột ngạt.

Cách làm dịu cơn bốc hỏa ở phụ nữ tiền mãn kinh

Cách làm dịu cơn bốc hỏa ở phụ nữ tiền mãn kinh
Cách làm dịu cơn bốc hỏa ở phụ nữ tiền mãn kinh

Bạn có thể làm dịu cơn bốc hỏa bằng liệu pháp thay thế hormone, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn kỹ càng. Trong trường hợp bệnh lý chưa quá nặng, bạn có thể tự khắc phục bằng cách:

  • Giữ bình tĩnh. Mặc quần áo nhẹ hoặc mặc nhiều lớp để có thể cởi ra khi có cơn bốc hỏa.
  • Để một chiếc quạt bên cạnh giường. Điều này sẽ hữu ích khi mọi người đổ mồ hôi ban đêm.
  • Giữ nhiệt độ phòng thấp. Mở cửa sổ và sử dụng quạt hoặc máy điều hòa để không khí lưu thông trong phòng.
  • Tắm nước mát vào ban ngày và trước khi đi ngủ.
  • Chấm nước mát lên cổ tay. Có nhiều mạch máu ở cổ tay, vì vậy, đây có thể là cách tốt để hạ nhiệt nhanh chóng.
  • Giữ cân nặng hợp lý. Những cơn bốc hỏa có thể xảy ra thường xuyên và nghiêm trọng hơn nếu những người thừa cân hoặc béo phì. Giữ cân nặng hợp lý bằng cách tập thể dục thường xuyên và có lối sống năng động.
  • Thư giãn và giảm căng thẳng. Thở chậm – sâu và thiền là những kỹ thuật có thể giúp giảm căng thẳng và giảm cơn bốc hỏa.

Sử dụng viên uống BioQueen Pluss++ để làm dập cơn bốc hỏa

Tinh chất Bioqueen Pluss++ là estrogen thảo dược tự nhiên có nguồn gốc từ:

Bioqueen Pluss++ có tác dụng:

  • Tăng cường nội tiết tố nữ, cải thiện sinh lý các triệu chứng: khô âm đạo, giảm ham muốn, viêm nhiễm
  • Tăng tái tạo tế bào, làm chậm quá trình lão hóa
  • Cải thiện vóc dáng thon gọn
  • Giảm các triệu chứng khó chịu, bốc hỏa mất ngủ thời kỳ tiền mãn kinh
  • Ngăn ngừa loãng xương
  • Bồi bổ khí huyết, điều hòa kinh nguyệt
  • Bảo vệ tim mạch, ngăn xơ vữa động mạch

Sản phẩm đã được nghiên cứu dựa trên cơ địa và cấu trúc gen phù hợp với phụ nữ Đông Á cụ thể là Việt Nam.

Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Điều trị bốc hỏa với BioQueen Pluss++
Điều trị bốc hỏa với BioQueen Pluss++

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Gọi điện thoại
02466607682
Chat Zalo