Hoa Ngàn Vàng quyết định sức khỏe sắc đẹp của phụ nữ

Hoa Ngàn Vàng là khái niệm còn xa lạ đối với nhiều chị em phụ nữ. Nhưng nó lại đóng vai trò vô cùng quan trọng với sức khỏe và nhan sắc của phái đẹp. Cùng tìm hiểu rõ hơn về khái niệm này và biết cách chăm sóc chúng đúng cách nhé.

Hoa Ngàn Vàng là gì?

Hoa ngàn vàng là cách nói hình tượng, dùng để chỉ hệ trục vàng Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng của phụ nữ. Nếu như được thể hiện cách điệu dưới dạng hình ảnh 3D thì hệ trục này trông giống như một bông hoa. Tuy ẩn sâu bên trong cơ thể nhưng lại có vai trò quyết định đến toàn bộ sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý phụ nữ.

Khi hoạt động của Hoa Ngàn Vàng – hệ trục vàng nhịp nhàng, đều đặn sẽ ổn định bộ 3 nội tiết tố estrogen, progesterone và testosterone. Từ đó chi phối hoạt động của nhiều hệ cơ quan trong cơ thể như thần kinh, tim mạch, tiêu hóa, sinh lý…

Tuy nhiên, từ tuổi 30-35, hoạt động của hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng sẽ giảm hoạt động khiến xáo trộn bộ 3 nội tiết tố kéo theo những bất ổn:

• Sức khỏe: Bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, rối loạn giấc ngủ, lo âu, rối loạn kinh nguyệt, trầm cảm, loãng xương, tiểu đường huyết áp tim mạch.
• Sinh lý: Giảm ham muốn, khô âm đạo, khó đạt khoái cảm, đau rát khi quan hệ, giảm hoặc mất khả năng có con.
• Nhan sắc: da nhăn, nám sạm, khô, rụng tóc, tăng cân, cơ mông-ngực lỏng lẻo.

Sự giảm số lượng trứng kéo theo bộ ba nội tiết tố giảm nhanh. Tỷ lệ các nội tiết không còn cân đối. Hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng mất thăng bằng. Đây là hiện tượng tự nhiên trong quá trình lão hoá.

Chăm sóc hệ trục vàng để duy trì sức khỏe sắc đẹp phụ nữ

1. Bổ sung thực phẩm tốt cho nội tiết tố và hạn chế sử dụng chất kích thích

Các thực phẩm như hạt lanh, vừng (mè), trái cây khô, tỏi, bông cải trắng, súp lơ xanh, bắp cải… giúp tăng cường sức khỏe cũng như góp phần cân bằng lượng nội tiết cần thiết trong cơ thể người phụ nữ. Đồng thời, để bảo vệ và chăm sóc tốt cho Hoa Ngàn Vàng, phụ nữ nên hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia. Các thực phẩm nhiều đường, nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh cũng nên hạn chế tiêu thụ.

2. Sử dụng viên uống BioQueen Pluss++

Viên uống BioQueen Pluss++ là sản phẩm giúp bổ huyết, cân bằng nội tiết. Đây sẽ là biện pháp toàn diện cho chị em muốn duy trì nội tiết sức khỏe và nhan sắc.

Viên uống  BioQueen Pluss++ được làm từ sâm tố nữ, soy isoflavone, nanocurcumin, L – cystine, Cholin và các tinh chất quý khác, mang tới tác dụng:

• Tăng cường nội tiết tố nữ
• Cải thiện các triệu chứng sinh lý nữ: Khô âm đạo, giảm ham muốn, khó đạt khoái cảm,…
• Giúp tăng tái tạo các tế bào, làm chậm quá trình lão hóa, mờ thâm nám, tàn nhang, giảm mụn trứng cá,…
• Hỗ trợ, cải thiện vóc dáng thon gọn
• Giảm các triệu chứng khó chịu, bốc hỏa ở thời kỳ mãn kinh, ngăn ngừa loãng xương
• Bồi bổ khí huyết, điều hòa kinh nguyệt, tăng cường sức khỏe, giảm hoa mắt, chóng mặt
• Bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa xơ vữa động mạch

3. Tập luyện thể dục thể thao

Tập luyện thể dục thể thao đều đặn sẽ hỗ trợ phái nữ cân chỉnh lại hoạt động của hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng, từ đó giúp Hoa Ngàn Vàng lấy lại vẻ tươi trẻ. Phái đẹp có thể tập bất cứ môn nào mà họ yêu thích như đi bộ, chay bộ, bơi, đạp xe, yoga. Nên tập đều đặn hằng ngày, mỗi ngày từ 30 – 60 phút để tạo hiệu quả cao. Một lưu ý quan trọng là chị em nên tập vừa sức, tránh tập luyện quá sức gây tác dụng ngược.

4. Giữ tâm lý thoải mái, vui vẻ, cân bằng công việc và nghỉ ngơi

Tâm lý rất quan trọng và có ảnh hưởng đến quá trình cân chỉnh nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ. Từ đó giúp giữ cho Hoa Ngàn Vàng luôn tươi trẻ. Để đạt được điều này, phái nữ nên cân bằng giữa thời gian làm việc và nghỉ ngơi. Đồng thời hạn chế tình trạng làm việc quá nhiều, gặp căng thẳng trong công việc.

5. Bổ sung các vitamin tốt cho sức khỏe

Phụ nữ từ tuổi 30 trở lên càng nên chú ý bổ sung các vitamin tốt cho sức khỏe. Có thể kể đến như vitamin A, C, D, vitamin nhóm B, kẽm, magie… Cách bổ sung có thể qua thực phẩm, đặc biệt là rau xanh và trái cây. Đồng thời, chị em cũng có thể bổ sung vitamin qua đường uống bằng các viên nén. Tuy nhiên cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

6. Thăm khám phụ khoa định kỳ

Khi Hoa Ngàn Vàng suy yếu, sức khỏe của phụ nữ đi xuống. Do vậy, chị em cần đi khám phụ khoa định kỳ để tầm soát bệnh liên quan đến cơ quan sinh sản. Cũng như chăm sóc tốt nhất cho sức khỏe của mình.

Chúc chị em luôn vui khỏe, tự tin và làm chủ cuộc đời mình!