Lão hóa ngược – bí quyết lưu giữ nét xuân

Tình trạng lão hóa là điều tất yếu của tự nhiên. Nó thường xảy ra nhanh hơn khi con người bước qua độ tuổi 40. Tuy nhiên chúng ta vẫn có thể níu giữ nét xuân thậm chí đi ngược lại quá trình lão hóa nếu biết chăm sóc bản thân đúng cách. Cùng Dược Biolab tìm hiểu sự lão hóa ngược qua bài viết này nhé!

1. Lão hóa ngược là gì?

Lão hóa ngược là cụm từ miêu tả người có vẻ ngoài trẻ trung khác xa với số tuổi thực. Không ai có thể tránh khỏi quá trình lão hóa. Bởi đó là quy luật tự nhiên. Theo thời gian, con người già đi, kéo theo hiện tượng lão hóa da, suy giảm sức khỏe.

Tuy nhiên, vẫn có những người vẫn gìn giữ được nét đẹp trẻ trung mà dường như không chịu ảnh hưởng bởi thời gian. Biểu hiện rõ nhất ta có thể thấy trên làn da, vóc dáng.

2. Các bước giúp bạn đảo ngược quy luật lão hóa

Lão hóa không chỉ ảnh hưởng đến nhan sắc mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Các cơ quan trong cơ thể cũng suy giảm chức năng. Xương giòn hơn, khó kiểm soát tiểu tiện,suy giảm chức năng tình dục,…

Lúc này, bạn muốn tìm cách níu giữ lại nét thanh xuân, giữ gìn cơ thể khỏe mạnh, trẻ trung. Để Dược Biolab chỉ cho bạn vài bước đơn giản giúp làm chậm lão hóa nhé!

Bỏ hút thuốc lá

Bỏ thuốc lá là điều tốt nhất bạn có thể làm cho bản thân. Hút thuốc được xem là nguyên nhân hàng đầu của rất nhiều bệnh lý. Phải kể đến như bệnh lý tim mạch, phổi. Ngoài ra, tình trạng lão hóa sẽ diễn ra nhanh hơn nếu bạn thường xuyên hút thuốc lá.

Uống rượu có hạn mức

Rượu sẽ không hẳn gây hại cho cơ thể nếu chúng ta sử dụng chừng mực. Có rất nhiều loại rượu ngâm bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên uống nhiều rượu sẽ làm hỏng gen tế bào và gây viêm gan.

Phụ nữ chỉ nên uống khoảng 1 ly rượu mỗi ngày còn đàn ông nên uống khoảng 2 ly. Đừng sử dụng rượu quá nhiều nó sẽ là chất độc gây hại cho cơ thể.

Ăn uống điều độ

Một chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ các chất dinh dưỡng sẽ rất tốt cho cơ thể. Nguồn dưỡng chất được bổ sung qua những thực phẩm tư nhiên luôn là sự lựa chọn tốt nhất. Tuy nhiên chế độ ăn hợp lý chỉ dừng ở mức cung cấp đủ.

Việc ăn uống điều độ sẽ thể hiện đầu tiên ở vóc dáng của bạn. Duy trì cân nặng hợp lý cũng sẽ giúp bạn làm chậm hơn quá trình lão hóa. Bởi cơ thể không bị gây áp lực bởi bệnh lý do nguyên nhân béo phì.

Lối sống lành mạnh, suy nghĩ tích cực

Ông cha ta đã có câu “Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”. Theo nghiên cứu khoa học chỉ ra, người có quan điểm tích cực sẽ sống lâu hơn so với những người khác. Vì thế, bạn hãy suy nghĩ tích cực về tương lai, đừng quá âu sầu vì sự già đi của cơ thể.

Xây dựng thói quen tập thể dục hàng ngày. Học những bài tập thư giãn như yoga, thiền. Hay tìm đến những môn học nghệ thuật hoặc thú vui để giải trí. Luôn duy trì tâm trạng thoải mái sẽ giúp thần thái bạn tươi sáng, trẻ trung hơn.

Sử dụng thực phẩm bổ sung sức khỏe

Để giúp chị em phụ nữ níu kéo và gìn giữ nét xuân, Dược Biolab xin giới thiệu BioQueen Pluss++. Viên uống BioQueen Pluss++ được tổng hòa từ những tinh chất quý từ thiên nhiên tốt cho nội tiết tố nữ. Vai trò của hormon nội tiết tố nữ estrogen rất quan trọng với nhan sắc và sức khỏe phụ nữ.

Xem thêm: Những điều cần biết về nội tiết tố nữ estrogen

Bảng thành phần của BioQueen Pluss++ bao gồm:

• Isoflavone còn được ưu ái gọi với tên “estrogen thực vật” nhờ kích thích cơ thể sản sinh estrogen.
• Sâm tố nữ là dược liệu quý được biết đến với tác dụng làm đẹp cho phụ nữ Đông Nam Á từ xa xưa.
• Cao khô hỗn hợp từ những dược liệu quý tốt cho phái đẹp khác như ích mẫu, hà thủ ô đỏ, đương quy, hương phụ,…
• Tinh chất collagen peptide kết hợp với vitamin E giúp ngăn chặn sự lão hóa, chống gốc oxy hóa tự nhiên.
• L-cystine là một acid amin thiết yếu cho cơ thể, làn da, mái tóc.
• Choline Bitartrate giữ vai trò trong việc bảo toàn cấu trúc thành tế bào và điều hòa chức năng não như khả năng phối hợp và dẫn truyền xung động thần kinh giúp tăng cường trí nhớ.
• Pregenolone giúp cơ thể kích thích quá trình tự sản sinh ra các hormon bị thiếu hụt.

Công dụng chính của BioQueen Pluss++

• Hỗ trợ bổ huyết
• Hỗ trợ tăng cường sinh lý nữ
• Cải thiện các biểu hiện do thiếu hụt nội tiết tố nữ
• Giúp hạn chế lão hóa, làm đẹp da, giúp da tươi sáng mịn màng

Lưu ý:

– Thực phẩm này không phải thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

– Sử dụng liệu trình uống 3-5 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất.