Thực hư uống vitamin e bị rối loạn kinh nguyệt?

Vitamin E là dưỡng chất quan trọng với cơ thể, được chị em sử dụng nhiều trong làm đẹp. Tuy nhiên, nhiều chị em còn lo lắng rằng uống vitamin E bị rối loạn kinh nguyệt. Cùng Dược Biolab tìm hiểu thêm về vitamin E ở bài viết này nhé!

1. Công dụng của vitamin E

Vitamin E có vai trò quan trọng với cơ thể:

• Ngăn cản quá trình oxy hóa các thành phần thiết yếu cho tế bào, ngăn chặn hình thành các sản phẩm oxy hóa độc hại
• Tăng hấp thu vitamin A đồng thời cũng chống lại tác hại của tình trạng thừa vitamin A
• Tham gia quá trình tạo máu
• Ngăn ngừa xơ vữa động mạch nhờ cơ chế làm giảm sự oxy hóa các protein
• Tăng sức đề kháng cho cơ thể

Ngoài ra, vitamin E còn có nhiều công dụng làm đẹp. Vitamin E giúp dưỡng ẩm da, hạn chế tác dụng của tia UV, phục hồi làn da. Đồng thời còn giúp phục hồi tóc hư tổn, dưỡng tóc suôn mượt.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng vitamin E rất tốt cho phụ nữ đang ở thời kỳ mãn kinh. Vitamin E góp phần làm dịu bớt những tình trạng do thiếu hụt nội tiết tố gây ra như bốc hỏa, kinh nguyệt không đều, khô hạn,…

Xem thêm: Dùng vitamin E giảm khô hạn có hiệu quả như lời đồn?

2. Uống vitamin E bị rối loạn kinh nguyệt có phải không?

Rối loạn kinh nguyệt là những biểu hiện bất thường của chu kỳ kinh nguyệt. Uống vitamin E bị rối loạn kinh nguyệt không? Câu trả lời là không. Không những không gây tình trạng kinh nguyệt không đều, vitamin E còn có tác dụng điều hòa kinh nguyệt rất tốt:

• Giúp điều trị hiệu quả chứng kinh nguyệt bất thường
• Giúp giảm tình trạng rong kinh và đau bụng kinh trong mỗi chu kỳ hành kinh.
• Vitamin E có khả năng giảm cơ đau đầu, tức ngực mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt
• Giúp cân bằng hormone trong cơ thể giúp chị em giảm nhẹ các tình trạng khó chịu ngày đèn đỏ.

Làm thế nào để bổ sung đúng vitamin E cho cơ thể?

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều thực phẩm bổ sung vitamin E. Công dụng của vitamin E rất tốt với cơ thể và nhan sắc. Tuy nhiên nếu bạn bổ sung thừa lượng vitamin E cơ thể cần nó có thể gây hại.

Vitamin E có nhiều trong các thực phẩm thông thường. Bạn nên bổ sung qua đường ăn uống các loại thực phẩm tự nhiên giàu vitamin E trước. Vitamin E tan trong dầu nên muốn hấp thu tốt nên có chế độ ăn đủ dầu mỡ. Ngoài ra, phụ nữ sau tuổi 30 da bị khô, chế độ ăn thiếu vitamin E nên bổ sung bằng viên uống.

BioQueen Pluss++ – chìa khóa để tái sinh nhan sắc

BioQueen Pluss++ là sản phẩm kết hợp nhiều thảo dược và tinh chất quý. Bảng thành phần của BioQueen Pluss++ gồm:

• Tinh chất mầm đậu nành 80% Isoflavone được ví như estrogen thảo dược. Giúp giảm tình trạng khó chịu khó chịu do thiếu hụt nội tiết tố nữ.
• Sâm tố nữ hỗ trợ săn chắc ngực và tăng kích thước vòng 1 đồng thời duy trì collagen giúp da mềm mịn tự nhiên.
• L-cystine: acid amin thiết yếu cho cơ thể và làn da, mái tóc.
• Collagen peptide kết hợp với vitamin E ngăn chặn sự lão hóa, chống gốc oxy hóa tự do.
• Cao khô hỗn hợp từ các dược liệu quý như ích mẫu, hà thủ ô đỏ, hương phụ, đương quy,… có công dụng bổ huyết, điều hà kinh nguyệt.
• Và còn rất nhiều tinh chất quý khác.

Công dụng chính của BioQueen Pluss++

• Hỗ trợ bổ huyết
• Hỗ trợ tăng cường sinh lý nữ
• Cải thiện các biểu hiện do thiếu hụt nội tiết tố nữ
• Giúp hạn chế lão hoá, làm đẹp da, giúp da tươi sáng mịn màng

Lưu ý:

– Thực phẩm này không phải thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

– Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

– Sử dụng đầy đủ liệu trình uống từ 3-5 tháng để đạt được hiệu quả tốt nhất.