Tìm hiểu triệu chứng của suy giảm nội tiết tố nữ

Nội tiết tố nữ đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và sắc đẹp phái đẹp. Nhưng vì một số nguyên nhân như mãn kinh, tiền mãn kinh mà nội tiết tố lao dốc đáng kể. Cùng tìm hiểu triệu chứng của suy giảm nội tiết tố và tìm ra hướng cải thiện nhé!

Suy giảm nội tiết tố là gì?

Suy giảm nội tiết tố là tình trạng nồng độ hormone estrogen xuống thấp. Estrogen được tiết ra từ buồng trứng và được coi như nguồn nhựa sống của phụ nữ. Nguyên nhân là do hormone này giúp phụ nữ ngực nỡ, thon gọn, da căng bóng, âm đạo trơn tru… Một số nguyên nhân chính khiến lượng hormone này hao hụt này là:

• Phụ nữ mãn kinh, tiền mãn kinh
• Lạm dụng thuốc tránh thai khẩn cấp
• Tập thể dục quá độ
• Suy buồng trứng, teo âm đạo
• Tuyến yên hoạt động thấp

Triệu chứng của suy giảm nội tiết tố

Có rất nhiều triệu chứng của suy giảm nội tiết tố dễ nhận thấy. Trong đó có thể kể đến:

• Khô hạn: Khô hạn hay khô âm đạo là biểu hiện dễ gặp ở phụ nữ thiếu hụt estrogen. Có thể lý giải là do, khả năng tiết dịch nhờn bôi trơn bị ảnh hưởng tiêu cực, dẫn đến âm đạo khô khan. Phụ nữ thường cảm thấy đau rát khi quan hệ và giảm ham muốn tình dục.
• Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt: Đây là triệu chứng của suy giảm nội tiết tố thường gặp. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng thụ thai của người phụ nữ.
• Da nhăn, sạm nám: Estrogen suy giảm khiến kha mất đi độ đàn hồi và hình thành nhiều nếp nhăn hơn. Việc bị sạm nám là do các tế bào sắc tố của da tăng cường sản xuất ra những hắc tố Melanin. Sự tập hợp của nhiều hắc tố này trên các tế bào biểu bì da gây nên những đốm đồi mồi, tàn nhang và nám.
• Một số triệu chứng khác thường gặp là: bốc hỏa, mất ngủ, đổ mồ hôi đêm, mụn, các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu.

Tăng cường nội tiết tố nữ như thế nào?

Dưới đây là một số cách giúp cân bằng nội tiết tố đơn giản chị em có thể thử tại nhà:

• Ngủ đủ giấc và đúng giờ
• Không nên để bản thân căng thẳng quá độ
• Thường xuyên tập thể dục
• Bổ sung một số thực phẩm giúp tăng nội tiết tố như
  • Các chất béo lành mạnh: cá, các loại hạt: điều, hạnh nhân, lạc….
  • Ăn nhiều chất xơ: rau củ quả
  • Một số loại nước giúp cân bằng nội tiết tố 
• Hạn chế tiêu thụ đường và tinh bột

Tăng cường nội tiết tố nữ với viên uống Bio Queen Pluss++

Viên uống Bio Queen Pluss++ là lựa chọn hoàn hảo cho chị em đang gặp tình trạng suy giảm nội tiết tố.

Viên uống  BioQueen Pluss++ được làm từ sâm tố nữ, soy isoflavone, nanocurcumin, L – cystine, Cholin và các tinh chất quý khác, mang tới tác dụng:

• Tăng cường nội tiết tố nữ
• Cải thiện các triệu chứng sinh lý nữ: Khô âm đạo, giảm ham muốn, khó đạt khoái cảm,…
• Giúp tăng tái tạo các tế bào, làm chậm quá trình lão hóa, mờ thâm nám, tàn nhang, giảm mụn trứng cá,…
• Hỗ trợ, cải thiện vóc dáng thon gọn
• Giảm các triệu chứng khó chịu, bốc hỏa ở thời kỳ mãn kinh, ngăn ngừa loãng xương
• Bồi bổ khí huyết, điều hòa kinh nguyệt, tăng cường sức khỏe, giảm hoa mắt, chóng mặt
• Bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa xơ vữa động mạch